Sommernorge...

Etter tre uke med lett sommerregn kom endelig solen her på Østlandet. Tre virkelig varme og hotte dager. Jeg har ikke for vane å bade mye i sommernorge, men når gradestokken kryper opp mot 30 varme ja da hopper selv jeg i vannet hver halvtime. Fantastisk herlig og herlig for ungene oxo å kunne få litt farge og bruke sjøen til det den skal brukes til.

Ellers, fikk testet sykkelbeina i dag oxo. Kjørte bil inn til Sørkedalen skole og fant meg en rundtur på 35 km. Bratt, bratt, bratt kan man si, men beina var bedre enn ventet. En rolig tur uten spes mange andre i synsfeltet. Litt rart siden Birken nå virkelig nærmer seg. Fikk tom en behagelig dusj underveis.

Råskapen...

Det er 30. juli, ferien er på det nærmeste over, det er 28 dager til jeg starter i Birken og jeg lurer på om jeg kommer i form. En tre uker lang sommerferie gjør jo susen for et voksende fettlager og det kan være nyttig for de 94 km over fjellet.

Når sant skal sies har jeg testet ut en del nye øvelser i sommer og en av dem var hesteridning. Jeg trodde det var enkelt, hallo hvor vanskelig kan det være å sitte oppå en hest noen timer og bare late seg..... I forbifarten kan jeg nevne at vi (tre voksne og tre barn) leide hver vår hest i to timer og la innover fjellet (med instruktør). Ikke spes vanskelig når man først fant rytmen med hesten. Min hadde en uvane med at den stadig ville stoppe og spise gress. Instruktøren fortalte på en ganske så høflig måte at hesten nok testet meg og hadde tatt kontroll og bestemte. Du må huske på at hesten er på jobb sa instruktøren, spise kan den gjøre etterpå. Det ble dermed tatt hardere midler i bruk og hesten tuslet ganske så "lydig" tilbake til startstedet. Forøvrig kan jeg nevne at hesten har en IQ på 50, så litt surt å bli lurt av den....
Tilbake til starten, som jo var lett, i 40 min var det lett, men så kom stølheten og krampa. Innsiden av lårene fikk kjørt seg usansynlig og jeg lurte på om jeg i det hele tatt ville komme at denne j... hestekroppen. Jeg kunne ikke skjønne hvordan beina mine ville lystre og så for meg den ene og den andre heisekranen som løftet meg opp og av.
Så satt jeg der da og tenkte på alt annet enn å nyte turen, det ble jo en sant smertehelvete, men det var jo bare å kjøre på og fortsette. Ungene klagde jo ikke, de satt som prinsesser og prinser og bare koste seg. Søster og svoger hadde omtrent det samme inbitte smerteansiktet som meg og lurte sikkert oxo på hvordan de skulle komme av.

Men jeg hadde godt av det, å pine seg selv er sunt av og til. Skulle jeg holdt ut en dag hadde de måttet surre meg fast.... Godt å vite at jeg ikke kan være med på en fledagers tur uten å ha trent ett års tid (noe jeg seff ikke kommer til å gjøre...).

Dagen derpå, overraskende bra faktisk :-).

Effekt av turen: Utrolig bra trening for hele kroppen. Kan igrunne sammenlignes med svømming. Svært få kroppsdeler som ikke fikk kjørt seg.

Tilbake til Birken: I dag ble det tur med Bærumsbøndene igjen, gikk i rykk og napp, men fungerte bedre enn forventet. Likevel - godt det er noe treningsuker igjen...