Rim

Ikke langt unna den første frostnatten nå, behagelige 3 grader kl. 7 i dag morges.

Var jo bare en ting å gjøre - starte "oppkjøringa" til trippelen. Sitter å leser siste utgave av birken og her er det mange gode råd. Et av dem er at man bør løpe jevnlig hele året. Ikke spesielt morsomt på denne tiden, heller ikke vinterstid, men i ren sympati med dagens birkenløpere tok jeg meg en kort økt.

Var jo idiotisk å løpe i skauen, ikke en meter som var tørr, gjørmete så det holdt og skoa måtte et par runder i vaskemaskinen og ble omtrent like reine som første gang jeg brukte dem (særlig).

Skjønner at når raske bærumsbønder bruker 1.50 på 21 km da har det vært tungt i birken i år. Skjønner at med dagens løpsform ville jeg endt på (pessimistisk estimert) rett under tre timer. Det kjenner jeg gjør vondt uten å har prøvd det en gang. Har jo sjeldne løpt over 1.30 og ikke siden de "harde" ungdomsåra.

Men jeg har jo ingen grunn til å klage - det er jo helt frivillig det jeg gjør og planlegger å gjøre....