tirsdag 3. mai 2011

Suksess

Hva annet kan man kalle det når 16 ivrige jenter og gutter stilte opp på den første o-treninga i Skuibakken - 2. mai 2011 - sol, et kaldt drag i lufta - mao perfekte forhold mtp orientering.

Vi (instruktørene) gikk hardt ut og lovet at dette skulle bli morsomt, krevende og at alle skulle få noe å bryne seg på.

Om vi skal snakke om feil og problemer denne gangen var det at vi - insturktørene - undervurderte denne gruppen. De tok dette utrolig lett og fort. Vi hadde laget to løyper - og begge gruppene "surfet" gjennom med km tider på under 10 min. Det er pent i o-løypa - særlig når vi ikke ga annen insturksjon enn et par karttegn og omtrent hvor løypa gikk.

I tillegg hadde vi et par Tarzan løyper som skulle forseres, et par juv og balansetrening over digre trær. Et par stafetter gjennom bushen ble taklet uten særlig problemer.

Videre kan nevnes at de sprekeste løp/gikk opp unnarennet i Skuibakken og for de av dere som har vært der - profilen er bratt og det er tungt - jævlig tungt! Tror jeg var den som peste mest på toppen og holdt kjeft et par minutter.

Om egen trening - sykling til jobben i dag - ikke akkurat turbofart pga en ufattelig "sterk" motvind og ditto medvind hjem ga en grei sluttid. MEN fant ut at EL-biler - veldig små EL-biler ikke akkurat har verdens beste sikt gjennom rutene sine. To eller tre ganger var det farlig nær en smell, men takket være lynraske unnamanøvre holdt jeg meg på hjula....

Det kjennes ganske bra i beina om dagen. Styrken er på vei tilbake, de orker mer i bakkene, men kjenner at det er vanskelig å vite hvor grensen går for hvor hardt jeg kan kjøre over tid. Hodet vil mye om dagen og det kreves mye disiplin for ikke bare peise på. I dag glapp det litt på veien hjem. Fikk heng på en som kjørte j.. hardt og lå i rygg hele veien. Kostet lite akkurat da, men merker det ganske greit nå....

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar