"Skidåkning"

Så var jeg i gang da. Våknet grisetidlig og med det været var det bare å spenne på seg "skia", leite frem stavene og begynne stakinga.

Årsaken til denne iveren startet i dag tidlig. Planen var egentlig å ligge brakk, se på Edvald og Thor og satse på norsk dobbel - som i touren. Våknet som nevnt tidlig og ble liggende å lese boka "Best i Birken". Første kapittel - "Seieren sitter i hodet". Ikke akkurat et genialt kapittel eller en genial tittel, men som alt annet er det greit med påminnelser.

Jeg leser og minnes tilbake fra "Trenerkurset i forsvaret", aerob, anarob kapasitet, sone 1-9 eller 4 eller 5. Puls hit og dit, maks O2, makspuls, pulsklokke osv.

Det er helt greit med råd, det er helt greit med tips, det er helt greit med påminnelser. Man trenger det for å  gjøre ting riktig, men samtidig kan det bikke over om man tror at disse bøkene er sannheter. Det er morsomt å lese bøkene, men husk at boka ikke er skrevet om deg og dine behov. Det må du selv finne ut. Boka sier selv at den kan gi meg kunnskap og at resten må jeg klare selv. Det er en bra oppskrift så lenge man ikke går seg vill i kunnskapen.

 Dagens økt, skulle være rolig, men det gikk så ufattelig lett og traseen var flat og snill og med lett medvind var det bare å stake avgårde. 24 km på 1.32 er for meg en helt greit åpningsfart på årets skisesong. Tror ikke jeg kommer til å holde den farta på første vinterturen. Herlig å komme seg ut, herlig å kjenne at det gikk lett og herllig å kjenne at jeg enda en gang fikk vannblemmer i henda etter en altfor lang førstetur.

Noen kapitler, tekster og innhold er verdt å omtale fra denne boka. Jeg kommer nok til å trekker frem og dele de "beste" tipsene med dere. Har et par andre bøker også så kan hende det kommer noen gullkorn fra dem etterhvert også. Men igjen ta det for det det er verdt! :-)