På ski.....(rulle)

Sesongdebuterte i dag på rulleski (5.12.11) (av en eller annen grunn glemte jeg å publisere denne artikkelen), klassisk, ikke lange turen. Hadde fått låne et par ski av en kollega og fant ut at dette var dagen å teste dem på. Ikke smart kan du si. J... motvind, nygrusa og ikke akkurat turbofart på vei til jrs skitrening.

En stund lurte jeg faktisk  på om jeg kom til å rekke treninga.

Verdt å merke seg:
- Vi gutta over 45 er kommet i reservedelsalderen.
- Vi gutta over 45 bør ikke drive med sprinttrening
- Vi gutta over 45 bør ikke drive med intervalltrening vi aldri har prøvd før
- Vi gutta over 45 bør stort sett la oss bli slått av jr kullet :-)

Resultat etter dagens jr-trening:
- 1 stk skadet skitrener - strekk i hamstringen på baksiden av låret
- 1 stk hofteskadet trener etter nevnte intervalltrening som han ikke kan - krøpling er vel ordet som dekker tilstanden
- 1 stk trener som har kroppen full av basiller og er i tillegge så dum å trene rulleski med dem.Resultat - basillene yngler som aldri før og tetter igjen de kanalene som var på vei til å åpnes.

Når det gjelder jr ungene - vel de klarer vi egentlig ikke å slite ut. Det handler bare om motivasjon når det skal trenes.