Pangåpning

Etter nesten to måneder uten styrkerom på jobben (grunnet flytting) var det endelig klart for å ta i bruk det ”nye”på Tøyen. Forventningene var skyhøye. Var alt det gode gamle utstyret kommet med og ikke minst fungerte det? Utstyret leverte uten tvil. Riktignok var noe av vektskivene snudd sånn at 68 var blitt 89, men det gjør ingenting så lenge det går den veien.

Verre var det med meg, jeg levert definitivt ikke. Har sjelden følt meg så svak i armer og overkropp. Var jo så vidt jeg maktet simple 70 i benken. Så fort kan forfallet altså gå – fra 100 til 70 på et par måneder. Skremmende!
Hva gjør man så, jo det er bare å legge seg ned, glise, og innse at man starter på Zero-punktet enda en gang. Ikke verdens undergang, men ikke langt unna…

En positiv ting å ta med seg her: jeg kan lure meg selv til å si at Birken kommer til å bli vanvittig mye "lettere" siden alle de store og tunge musklene i overkroppen er borte...

Beina er faktisk ikke så verst om dagen, men jeg kommer egentlig ikke til å tro på noe som helst nå før løpet er kjørt. Jeg kjente meg jo i fantastisk form i fjor oxo, men gikk på en h.... smell etter 5 km og har egentlig slitt siden. Likevel, jeg ser lyset i tunnelen og kanskje, kanskje er det min tur til å lykkes denne gang. Både med vær og kropp!

Regner med å måtte legge inn noen j... harde intervaller i ukene som kommer - iallefall denne og de neste to ukene.

Sekk er valgt, veiet og testet og inneholder mye varmere og flere klær enn i fjor. Antar jeg ikke får bruk for dem, i tilfelle har jeg brutt....

Har gjort en stor endring på sykkelen, byttet fra dempegaffel til stiv karbongaffel etter "råd" fra noen gærninger på jobben. Bortsett fra vekt er jeg spent på om det er lurt....og gir den forventede nytten...