Jepp det føltes nesten sånn i dag. Styrketrening i kjellern med Knutern - vi kaller det frisktrening på jobben. Ganske dekkende og beskrivende for meg om dagen.
Merkelig det her - nesten som jeg fløy ned trappene igjen. Kan ikke huske sist det gikk så lett (i mai kanskje) - tok ett og ett trinn uten problemer.
Når jeg i tillegg klarte å henge med på aerobicen - med relativt høy dansetrinnvanskelighetsgrad - var jeg ganske optimistisk når jeg skulle inn i styrkerommet. Og JA det funka for første gang på lenge - 90 spratt opp som aldri før - tom 2 x 2. Fornøyd med det. Kjørte et par andre muskelgrupper ganske heftig oxo :-)
Vel nå sitter jeg her da - ganske så mørbanka og lurer på om jeg tok for lite Möllers tran i dag morges. Men dr... i det jeg er mye nærmere å være pigg og frisk enn jeg sist kan huske :-) Det lønner seg å være tålmodig :-)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar