onsdag 12. januar 2011

Virus og mangekamp


Kunne vært min jobb....
 Leser i lokalavisen at det igjen er tid for armbrudd, benbrudd, omgangssyke (den hadde vi jo rett før jul) og mye annen dritt.

Kan liksom ikke tro det når minsten klager over vondt i magen – både en, to og tre dager på rad når formen ellers tilsynelatende virker å være god. På godt norsk – allmentilstanden virker å vær tilfredsstillende.

Imidlertid når jeg selv kjente murring i går ettermiddag og smertene tidvis pumpet maven ut og inn, ja da måtte jeg nok innrømme for minsten at hun kanskje hadde litt vondt… Hadde egentlig planlagt trening i går etter tidenes vel gjennomførte vennegruppe. Har aldri opplevde en bedre gjeng jeg.

Jentene (tre av dem) ville gjøre lekser med en gang, guttene måtte vi ”tvinge” etter et par timer, men alt ble gjort. Resten av tiden gikk med til leking, pokemongame, noe kriging og slåssing (men i sømmelige former). Når foreldrene i tillegg var utrolig hyggelige gjester, ja da kaller jeg det en suksess – takket være ungene – de ville jo nesten ikke gå :-)

Våknet opp med tidenes urolige mage og måtte bare innse at den økta jeg planla i dag morges lett ble kansellert. I stedet ble årets mangekamp ”banket” gjennom og vi endte opp med 17 øvelser.

For de av dere som enda ikke har etablert dette konseptet på arbeidsplassen – det anbefales.

Nedenfor følger øvelsene i sin helhet:

Mangekampen 2011 - øvelser    
Nr     
Øvelse 
Kategori      
1      
Basket 
Ballspill
Skøyter
Teknikk/styrke
 Håndball       
Ballspill     
4      
Badminton      
Ballspill     
5      
Bordtennis     
Ballspill     
6      
Langrenn       
Utholdenhet   
7      
Skyting
Teknikk/styrke
8      
Løp, 60 m      
Teknikk/styrke
9      
Stille lengdehopp      
Teknikk/styrke
10     
Fotball, presisjonsskyting     
Ballspill
11     
Orientering    
Utholdenhet   
12     
Sykkel 
Utholdenhet   
13     
Løp på idealtid
Utholdenhet   
14     
Bowling
Ballspill     
15     
Styrkeløft     
Teknikk/styrke
16     
Trappeløp      
Utholdenhet   
17     
Dart   
Teknikk/styrke

Det er sosialt, det er kult, det er rått, det er brutalt, det er konkurranse på elitenivå, det er av og til krig. MEN først og fremst - det er morsomt og tidvis undeholdende. Spesielt lengdeløp på Valle Hovin.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar